香港制作的纪录片《成龙的特技》（Jackie Chan: My Stunts）于 1999 年推出，影片采用 MP4 格式制作，文件大小为 2.78GB，配备国语原声与中文字幕。这部纪录片堪称成龙动作电影的 “幕后解密手册”，以兼具趣味性与益智性的内容，让观众跳出银幕惊险画面，深入了解那些令人拍案叫绝的动作场景背后，特技设计与成龙个人身手的完美融合。
作为纪录片的核心，成龙亲自现身说法，毫无保留地剖析自己在众多代表作中如何打造震撼人心的动作场面。他将 “亡命动作” 的创作逻辑与执行细节一一拆解，让观众看到银幕上 “提心吊胆” 的瞬间，并非仅靠勇气，更依赖精密的特技设计与扎实的身手功底。比如在《警察故事》中，那段早已成为动作电影经典的 “攀爬大巴士 + 撞车跳楼” 戏份，成龙会细致讲解如何预判车辆运动轨迹、如何控制身体平衡以确保动作连贯且安全；而在《警察故事 III 超级警察》里，他徒手悬挂在直升扶梯上完成一连串惊险镜头的幕后，从扶梯运行节奏的把控，到身体姿态的调整，每一个关键环节都被清晰呈现，让观众得以窥见 “惊险” 背后的严谨。
纪录片采用 “影片片段对照幕后讲解” 的呈现方式，更让诸多 “未解之谜” 豁然开朗 —— 当银幕上的激烈打斗与幕后的特技准备画面同步播放时，观众能直观看到动作设计的巧思：看似迅猛的拳脚如何通过角度配合呈现力度，危险的 “坠落” 镜头又依赖哪些防护措施保障安全。此外，纪录片还揭秘了不少提升动作效果的 “小技巧”：比如能增强打斗视觉冲击力的 “劲力粉末”，以及既呈现破碎效果又避免演员受伤的 “糖胶玻璃”，这些细节不仅充满趣味，更让观众感受到动作电影制作中 “以巧取胜” 的智慧。
值得一提的是，导演郭锦恩以自然流畅的处理手法，将零散的幕后素材串联成一篇完整且生动的 “动作特技科普”。无论是成龙的亲身讲述，还是对特技团队工作的侧面展现，都显得真实且富有感染力，整体效果丝毫不逊色于国外同类幕后专辑。对于成龙电影的粉丝而言，这部纪录片是了解偶像 “用生命拍戏” 背后故事的珍贵资料；对于喜爱动作电影、好奇特技制作的观众来说，它更是一场充满惊喜的 “幕后探险”，让人在领略成龙动作魅力的同时，也对电影制作的匠心与付出心生敬意。
