Ch4纪录片《超级食品的真实故事》（Superfoods The Real Story 2017）全8集聚焦“超级食物”这一热炒的市场行销概念，通过走访世界各地，考察各类宣称“富含营养、能使人更年轻更聪明”的食物，揭示其背后的真相。影片指出，许多被贴上“超级食品”标签的食材，其健康功效往往被商业宣传夸大，本质上是资本驱动下的营销话术。

纪录片团队实地探访了不同地域的“超级食物”原产地与生产链，例如日本抹茶的传统种植与现代加工技术、藏红花的稀缺性与市场炒作逻辑，以及番茄、海藻、樱桃、虎坚果、石榴等常见食材被赋予“超级”头衔的过程。通过采访营养专家，影片对比了科学研究数据与商业宣传的差异：部分所谓“超级成分”（如抗氧化剂、植物多酚）在实验环境中显示出潜在益处，但实际饮食中的摄入量远不足以达到宣传效果，且均衡饮食比单一“超级食物”更能保障健康。

此外，影片还探讨了“超级食品”热潮对消费者认知的影响——价格虚高、盲目追捧进口食材，反而忽视了本地普通食材的营养价值。例如，被推崇的巴西莓、羽衣甘蓝等，其营养成分未必优于常见的蓝莓、菠菜，却因营销包装成为中产消费符号。全片以客观视角呼吁观众理性看待食品营销，强调“没有神奇食物，只有合理搭配”的健康饮食理念，提醒人们警惕商业话术对饮食选择的误导。

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