《袭击和抵御》（Attack and Defend，2019，史密森尼频道出品，第一季全6集）聚焦生物界的“生存核心法则”——进攻与防御是所有生物必须掌握的本能。影片通过全球多样物种案例，展现动物如何通过“适应与巧妙伪装”在自然竞争中求生，揭示“保持活着”这一最基础的生命目标背后，隐藏的极致策略与演化智慧。
全片围绕“进攻技巧”与“防御手段”展开：
进攻：捕食者的精准出击：从猎豹的“高速追击”（时速110公里，3秒内加速至全速）、响尾蛇的“红外热感定位”（精准锁定啮齿动物体温），到章鱼的“拟态+毒液”（模仿狮子鱼的毒刺，同时喷射墨汁逃生），展现捕食者如何通过速度、感官或化学武器提升捕猎成功率。
防御：猎物的生存艺术：竹节虫的“形态拟态”（与树枝完全一致，甚至能模仿叶片枯黄斑点）、河豚的“膨胀威慑”（吞水使身体鼓成球形，竖起尖刺）、乌贼的“瞬间变色”（通过皮肤色素细胞0.2秒切换与环境匹配的图案），以及犰狳的“装甲防御”（外壳硬度达莫氏3级，可抵御中小型掠食者的咬击），呈现猎物如何通过伪装、威慑或物理屏障规避危险。
攻防博弈：演化的“军备竞赛”：例如，瞪羚为应对猎豹进化出“Z形奔跑”（突然变向摆脱追击），而猎豹则提升加速度；毒箭蛙通过皮肤分泌剧毒（一只金色箭毒蛙的毒素可杀死10人），而蛇类中部分物种已演化出抗毒能力，形成“捕食者与猎物的协同进化”。
影片通过高速摄影（每秒1000帧）和3D动画解析关键动作细节，如螳螂虾的“拳击”（螯钳弹出时速80公里，冲击力相当于子弹）、蜜蜂的“蛰刺策略”（毒针带倒钩，蛰后留在猎物身上，自身内脏被拉出死亡，形成“自杀式防御”），让观众直观感受生物攻防的“设计精妙”。每集聚焦不同生态环境（森林、草原、海洋、沙漠等），展现物种如何根据环境压力定制独特的生存策略，是一部兼具科学性与视觉冲击力的“生物生存图鉴”。
